“8小時睡眠論”可能是錯的！但是上海打工人真的很能熬 環球微頭條
早上困成“狗”
晚上比誰都精神
(資料圖片)
翻來覆去一整夜
剛剛闔眼
鬧鐘又響了
3月21日世界睡眠日
該關心一下
咱們打工人的睡眠情況了！
最新出爐的《中國睡眠大數據報告》顯示
國人睡眠的平均時長
從2012年的8.5小時降至7小時
其中32.2%的小學生睡眠不足8小時
59.4%的中學生睡眠不足7小時
老年人群體里睡眠障礙患病率達46%
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